おでこ ニキビ 原因

こんばんわ、バニバニです(*^^*)

顔にできるニキビ、
色んなところに出来ますが、

できる場所によってその原因ってやっぱり違います。

今回は、おでこに出来たニキビについて。

中には、20代のころはそんなになかったのに
30代になって急にでき始めたっていう方も多いかもしれませんね。

考えられるものは、

シャンプーやリンスの洗い残し。
髪の毛が触れやすい場所ですので、
しっかり洗い流しておくことが重要です。

そして
ホルモンバランスの乱れ。
寝不足。

ストレスなども額にブツブツができる原因になっていたりするようです。

ですので
生活習慣の乱れや、なるべくストレスをためないような生活を送る
(それが一番むずかしいのですが(*_*))
ことが大切だということですね~。

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