ニキビ ココナッツオイル 使い方

こんばんわ、バニバニです。

最近ココナッツオイルが
ニキビケアに効果があると注目されているようです。

もともとココナッツオイルには
他にも、ダイエットや便秘解消、冷え性
アトピーの改善などなど
いろんな良い効果があると言われていたものです。

スキンケアに使って良いとされる理由は

その中に入っている
ラウリン酸とビタミンE。

ラウリン酸は、免疫力を高めたり、抗菌作用、抗炎症作用などがあると
言われています。

ビタミンEは、肌の抗酸化作用や、バリア機能を高めてくれる効果があります。

ではいったいこのココナッツオイルを
どのようにしてニキビケアに取り入れていくのか?

使い方としては、

食物として体内に取り入れる方法。
ココナッツオイルを使った色んなレシピがあると
思うので、各自調べてみてください。

そして、
直接肌につける方法。
洗顔を済ませその後に化粧水をつける前後に
1,2滴手に取り肌になじませる。
これをすることでより肌が保湿されます。

まぁ
ココナッツオイル自体なかなか高額なものですので
あまり使ってみようと思わないかもしれませんが(^_^;)

そういう方法もあるということで
紹介させていただきました^^

ではでは。

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